パン♪パン♪パン♪

　今朝、朝食をとろうとテーブルについたら

テーブルの上にパンが入っているらしい紙袋が三つありました。

ユウちゃんのママが、昨日、帰宅する前にスーパーに寄って買ってきたパンでした。

まず、トレズモ・パン

 

トレズモとは、豚の皮（皮下脂肪付き）をカリカリに油で揚げたもので、これはそのままでもビールの肴などに最適のものですけど、トレズモ・パンは読んで字のごとく、このトレズモが入っているパンです。

トレズモ

 

 トレズモなんて、コレステロールのかたまりみたいなモノですけど

幸い、このトレズモ・パンはあまりトレズモが入っていませんでした... 

こんなにトレズモがどっちゃり入っている↓のもあるようです

 

 

　それからチーズ・パン。

ふつうは丸い形ですけど、これは馬蹄型？？？

 

普通は丸いチーズパン 

 

ざっとお皿に盛ってみると、こんな風になりました

 

そして最後に黒パンじゃない、黒フランスパン？？？

これはハムをはさんでサンドイッチ風にして食べます。

（ブラジルのハムはおいしいですよ～） 

 

 ハムだけではバランスがよくないのでレタスを二枚はさみました

 

 いつもはトマトをはさむのですが

あいにく品切れなのでレタスにしました。

  

ところで...

余談ですが

男性諸氏はトマトにふくまれているリコピンが、前立腺癌状態から癌に発展するのを防ぐ効果があるということをご存知でしたか？

 リコピンは、優れた抗酸化力を持っており、活性酸素を消去してくれる働きをする。リコピンの抗酸化力は、同じ抗酸化成分であるβ-カロテンの２倍以上、ビタミンＥの１００倍以上と言われている。米国のブリガム女性病院とハーバード大学は、５万人に近い男性を調査した結果、前立腺がんを発症した人と、それ以外の食生活を調べたところ、トマトケチャップやトマトソースなどのトマト加工食品を週に２回以上食べていた人は、そうでない人に比べて、前立腺がんにかかるリスクは、３６％も低いという結果が分かった。（『前立腺がんの対処法』より引用）　

トマトもトマトジュースも効果は同じです 

 

 

ほかにも日本抗酸化学会のサイトにもトマトの抗腫瘍性の働きについて詳しく述べられていますので、男性諸氏はしっかり読んでくださいね

 

Lobyも、ほとんど毎日欠かさずトマトを食べています。

 

 

 

 ハム＆レタスサンド完成～

いただきま～す 

 

 あ、お皿にのっているパンは全てLobyが食べたわけでは

ありませんのでご心配なく 

”腹八分は医者いらず”

と昔から言われていますので

いくらおいしくても無茶食いはしないほうが賢明です。

とくにシルバーエイジは（じゃなくても？）胃袋教育が大事なようです 

タグ：リコピン　トマトの効用　前立腺癌の予防　抗癌食品

コメント 8

最近、わたくしもパン♪パン♪パン♪ですが（笑）
黒フランスパンとか、形とか・・・行きつけのあのパン屋でも目にしないパンですわ＠＠；　おいしそう！（＾￢ ＾）
by me-co (2011-08-25 01:01) 

トマトは好きなんですよね～。でも日本だと高くて高くてね～。
スーパーのPOPのキャッチに「トマトを食べて医者要らず」って
描いてありますが、野菜類は体にはいいですよね。
by Live (2011-08-25 01:44) 

おはようございます＾＾）
ブラジルはパンやハムも豪快に見えます（＾ｗ＾）
トマトの効能はいいですね！
一家揃って好きなのでコレまで以上に食べたいと思います＾＾）
by rtfk (2011-08-25 05:19) 

トマト・・・　　知らなかったですよ～～～
トマト、　けっこう高いんですよ　(>_<)
by himanaoyaji (2011-08-25 05:37) 

おはようございます
(^^)/
by はくちゃん (2011-08-25 08:16) 

≫me-coさん、パンは手軽でいいですよね。
黒フランスパンは私も初めてでした(^^;

≫Liveさん、トマトケチャップやトマトジュースなども同じ効用があるそうですので、これらを常に消費するようにしたらいいですね＾＾ｂ

≫rtfkさん、おはようございます。
トマトは好きですし、こちらでは安いのでたすかります＾＾　rtfkさん宅ではみなさんが全員トマト好きなんですね♪

≫himanaoyajiさん、トマトジュースなどをいつも飲むようにされたらどうでしょう？

≫yayu-changさん、ご訪問＆nice!ありがとうございます。

≫リックさん、ご訪問＆nice!ありがとうございます。

≫MURAMASA-X6さん、ご訪問＆nice!ありがとうございます。

≫YUTAじいさん、ご訪問＆nice!ありがとうございます。
by Loby (2011-08-25 08:29) 

胃袋教育かぁ。。。
主人に必要な事かも…。
無茶食い。。。見ていてそう感じます。
by etu (2011-08-25 11:39) 

美味しいものには目がありません
ブラジルのハム…食べてみたいですぅ
by 駅員3 (2011-08-25 20:03)