ナポレオンの３倍の睡眠時間にもどったLoby

　仕事のあと、一直線に家に飛んで帰り（いや、クルマだから走って帰り、が正確か）、奥さんの用意してくれた肴（今日はハムとチーズの角切りにオレガノを散らし、オリーブオイルをかけたもの）で冷た～いビールを飲み、そのあとは楽しい夕食です(^O^)

これだから、やはり人生はやめられませんね(^_^)v
今日も仕事は遅くなり、会社を出たのは９時少し前で家に着いたのは１０時前だったけど、こうしておいしいビールを飲み、楽しい夕食をいただき、おまけにデザートにアイスクリームを食べると、これはもう極楽ですね(〃^∇^)o彡☆あははははっ

そうそう、例の不眠症はコーヒーを飲む量を減らし、夕食時にビールを飲むことで解決したみたいです。以前は一日で１０カップ以上コーヒー（それもアメリカン・コーヒーのようにうすいコーヒーでなく強いやつです）を飲んでいたためでしょう、夜眠れなかったのですが、コーヒーの量を一日最高２カップ、それも午前中だけにして夜はビールを（一缶だけです）飲むようにしたところ、グッスり眠れるようになりました(^_^)v

昨夜なんか眠ったのが９時半ころで途中で一度トイレに起きたものの、朝の６時までグッスり眠ることが出来ました。
このブログを書いている今もまぶたが重くなりつつあります。

それじゃ、グッナイ、じゃない、ボア・ノイテ♪

コメント 2

不眠症から解放されて良かったですね～
私は、不眠症ではなく体の冷えをなくすために、大好きなコーヒーを控えています（；＿；）
by yoocomint (2007-01-13 18:11) 

う～ん...
Lobyは眠気覚ましにコーヒー飲むのですけど（家ではほとんど飲みません）、好きなのに飲めないのはつらいですね。。。
でも、ナポレオン並みな超人にはなりたくないですね。
並みで平凡なのが一番です(^_^)v
by Loby (2007-01-14 07:50)